Aicinām uz domnīcu: Kopā pret vientulību!
Vai tev ir idejas, kā mazināt vientulību senioru vidū? Nāc un piedalies radošā domnīcā, kur kopīgi veidosim jaunu kartīšu spēli, kas rosinās: 🔸 sarunas 🔸 kustību 🔸 sadarbību 🔸 kopā būšanu Spēle būs paredzēta senioriem un ikvienam, kam rūp aktīva novecošana un starppaaudžu saiknes stiprināšana. 📅 Datums: 19. jūnijs 🕛 Laiks: 12.00–14.00 📍 Vieta: RASA, […]
RĪGĀ NOTIKS STARPTAUTISKA KONFERENCE PAR VIENTULĪBAS MAZINĀŠANU SENIORU VIDŪ
No 2025. gada 24. līdz 26. aprīlim Rīgā norisināsies starptautiska konference “Dažādas vientulības sejas: izaicinājumi un stratēģijas risināšanai”, kas pulcēs ekspertus, pētniekus un nevalstiskā sektora pārstāvjus no vairākām Eiropas valstīm. Konferenci organizē viena no lielākajām senioru organizācijām Latvijā – biedrība “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) kopā ar Eiropas Senioru organizāciju federāciju (EURAG) un […]
Projekts “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” atklāts. Būs plašs aktivitāšu piedāvājums.
📅 2024. gada 16. aprīlī biedrības “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) telpās, Aleksandra Čaka ielā 139, Rīgā, notika projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” atklāšanas konference. Pasākums pulcēja vairāk nekā desmit aktīvus seniorus un sadarbības partnerus, lai kopīgi iezīmētu projekta sākumu un diskutētu par galvenajām tēmām – vientulības mazināšanu, diskriminācijas risku novēršanu un senioru […]
Projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” atklāšanas konference
Projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” atklāšanas konference 🗓 16. aprīlī, plkst. 15.00–17.00 📍 Biedrības “RASA” foajē, Rīgā, Aleksandra Čaka ielā 139, 3. stāvā Aicinām uz projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” atklāšanas konferenci! Darba kārtībā: Informācija par projekta aktivitātēm un norises plānu; Saruna un darbnīca par aktuāliem jautājumiem domnīcām un mācībām. Biedrība […]
RASA kļūst par pilntiesīgu AGE Platform Europe biedru
Ar prieku informējam, ka kopš 2025. gada 1. aprīļa biedrība “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) ir kļuvusi par pilntiesīgu AGE Platform Europe biedru. AGE Platform Europe ir vadošais Eiropas tīkls, kas apvieno organizācijas, kas pārstāv senioru intereses visā Eiropā. Dalība šajā organizācijā stiprina RASA balsi Eiropas līmenī un paver jaunas iespējas sadarbībai, interešu aizstāvībai un […]
Mūžības ceļā devusies mūsu mīļā Terezija Mackare
“Es aizeju, kaut viss te ļoti patīk Un gribētos vēl ilgi, ilgi būt, Varbūt tur brīnumu var satikt, Ko te man dzīve neatļāva gūt.” (Ojārs Vācietis) Ar dziļām skumjām paziņojam, ka mūžībā devusies mūsu mīļā un cienījamā Terezija Mackare (19.08.1944. – 22.03.2025.) Biedrības “RASA” viena no dibinātājām, ilggadīga valdes priekšsēdētāja, dzīvesgudra, sirsnīga un vienmēr atbalstoša […]
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 12:45 RASĀ vingrošana veselībai ar cigun elementiem
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 12:45 vingrošana veselībai ar cigun elementiem Kopā ar Andīnu. Mācīsimies vingrinājumus, kas palīdz/ atvieglo/ uzlabo stāju, līdzsvaru, gaitu, elpošanu = pašsajūtu. Uzsāksim vingrināt fascijas. Fascija ir audu tīkls, jeb saistaudi (galvenokārt veidoti no kolagēna un elastīna), kas veidojas zem ādas un savieno, aptver un ieskauj orgānus, kaulus, muskuļus un […]
25.martā notiks RASAs pārskata sapulce
25.martā, plkst. 14.00 biedrības RASA telpās notiks ikgadējā biedrības RASA gada pārskata sapulce. Aicinām biedrus ieplānot dalību! Darba kārtībā: 1. Vadības ziņojums par biedrības 2024. gada finanšu pārskatu. 2. Projektu koordinatoru informācija par biedrības aktivitātēm 2024. gadā. 3. Revidenta atzinums par biedrības 2024. gada finanšu pārskatu. 4. Biedrības gada pārskata apstiprināšana. 5. Dažādi jautājumi.
17. februārī RASĀ notiks VUGD mācības par rīcību ugunsgrēka gadījumā un ugunsdrošību mājokļos
Uguns ir bīstama gada 17. februārī no plkst.13.30 līdz plkst. 14.30 aicinām piedalīties Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) rīkotās mācībās, lai iegūtu sev un citiem vērtīgu informāciju un ieteikumus par rīcību ugunsgrēka gadījumā un ugunsdrošību mājokļos. Mācības notiks biedrības “RASA” telpās. Vizualizācija tapusi ar MI rīku.
13. februārī aicinām uz aprūpes un higiēnas semināru
Notiks pasākums – aprūpes un higiēnas seminārs, kas piedāvā praktiskas mācības un padomus tuvinieka aprūpē, kā arī sniedz informāciju par higiēnas līdzekļu pielietojumu un īpašībām. Pasākuma laikā būs kafijas pauze un dāvanas. Semināra detaļas: Datums: 2025. gada 13. februāris Laiks: 12:00–15:00 Norises vieta: Aleksandra Čaka iela 139, Rīga, telpas numurs 18 (ieejas kods: 2444#) Programma: […]
Ekskursija uz Mencendorfa namu – ceļojums cauri vēsturei
gada 26. janvārī organizējām aizraujošu ekskursiju uz vēsturisko Mencendorfa namu, kas savulaik kalpojis kā rīdzinieku dzīvojamais nams 17.–18. gadsimtā. Ēkas īpašnieki, Mencendorfi, no 1900. līdz 1939. gadam dzīvoja šajā namā un nodarbojās ar tirdzniecību, atstājot paliekošas pēdas Rīgas vēsturē. Ekskursijā piedalījās ukraiņu viesi, kuriem tika sniegta iespēja iepazīt Rīgas iedzīvotāju sadzīvi un tradīcijas brīnišķīgas gides […]
21.janvārī aicinām apmeklēt veselības lekciju “Insulta profilakse un ārstēšana”
Aicinājums apmeklēt veselības lekciju “Insulta profilakse un ārstēšana” 2025. gada 21. janvārī, plkst. 12.00 biedrības “RASA” telpās notiks lekcija “Insulta profilakse un ārstēšana”. Lektors ir Latvijas Universitātes Medicīnas un dzīvības zinātņu fakultātes docents Romualds Ražuks. Gaidām Jūs uz lekciju, jo ir svarīgi apzināties, ka ļoti daudzos gadījumos mūsu spēkos ir pasargāt sevi no šīs postošās […]
RASA sveic Ziemassvētkos un Jaunajā 2025. gadā!
Ziemassvētku jūtas, Neizteicamās, Pildiet visas sirdis Pilīs, būdiņās! Ziemassvētku līksma, Debess sūtītā, Apmeklē tu visu, Kas mīt skumībā! Ziemassvētku zvaigzne Lai pār visiem mirdz: Miers lai ir virs zemes, Miers iekš katras sirds! /autors Vensku Edvarts/ Biedrība “RASA” birojs sirsnīgi sveic biedrus un draugus gaidāmajos svētkos! Lai Ziemassvētki ienes mieru un prieku mūsu ikdienā, lai […]