Biedrība
Rīgas aktīvo senioru alianse
Mēs apvienojam aktīvos seniorus, piedāvājot dažādas aktivitātes un iespējas apgūt jaunas prasmes, kā arī veicinām un atbalstām aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, ar mērķi uzlabot veselības un slimību profilaksi.
Aktuāli:
JAUNUMI
Mūžības ceļā devusies mūsu mīļā Terezija Mackare
“Es aizeju, kaut viss te ļoti patīk Un gribētos vēl ilgi, ilgi būt, Varbūt tur brīnumu var satikt, Ko te man dzīve neatļāva gūt.” (Ojārs Vācietis) Ar dziļām skumjām paziņojam, ka mūžībā devusies mūsu mīļā un cienījamā Terezija Mackare (19.08.1944. – 22.03.2025.) Biedrības “RASA” viena no dibinātājām, ilggadīga valdes priekšsēdētāja,
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 12:45 RASĀ vingrošana veselībai ar cigun elementiem
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 12:45 vingrošana veselībai ar cigun elementiem Kopā ar Andīnu. Mācīsimies vingrinājumus, kas palīdz/ atvieglo/ uzlabo stāju, līdzsvaru, gaitu, elpošanu = pašsajūtu. Uzsāksim vingrināt fascijas. Fascija ir audu tīkls, jeb saistaudi (galvenokārt veidoti no kolagēna un elastīna), kas veidojas zem ādas un savieno, aptver un
25.martā notiks RASAs pārskata sapulce
25.martā, plkst. 14.00 biedrības RASA telpās notiks ikgadējā biedrības RASA gada pārskata sapulce. Aicinām biedrus ieplānot dalību! Darba kārtībā: 1. Vadības ziņojums par biedrības 2024. gada finanšu pārskatu. 2. Projektu koordinatoru informācija par biedrības aktivitātēm 2024. gadā. 3. Revidenta atzinums par biedrības 2024. gada finanšu pārskatu. 4. Biedrības gada pārskata apstiprināšana. 5. Dažādi jautājumi.
17. februārī RASĀ notiks VUGD mācības par rīcību ugunsgrēka gadījumā un ugunsdrošību mājokļos
Uguns ir bīstama gada 17. februārī no plkst.13.30 līdz plkst. 14.30 aicinām piedalīties Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) rīkotās mācībās, lai iegūtu sev un citiem vērtīgu informāciju un ieteikumus par rīcību ugunsgrēka gadījumā un ugunsdrošību mājokļos. Mācības notiks biedrības “RASA” telpās. Vizualizācija tapusi ar MI rīku.
13. februārī aicinām uz aprūpes un higiēnas semināru
Notiks pasākums – aprūpes un higiēnas seminārs, kas piedāvā praktiskas mācības un padomus tuvinieka aprūpē, kā arī sniedz informāciju par higiēnas līdzekļu pielietojumu un īpašībām. Pasākuma laikā būs kafijas pauze un dāvanas. Semināra detaļas: Datums: 2025. gada 13. februāris Laiks: 12:00–15:00 Norises vieta: Aleksandra Čaka iela 139, Rīga, telpas numurs
Ekskursija uz Mencendorfa namu – ceļojums cauri vēsturei
gada 26. janvārī organizējām aizraujošu ekskursiju uz vēsturisko Mencendorfa namu, kas savulaik kalpojis kā rīdzinieku dzīvojamais nams 17.–18. gadsimtā. Ēkas īpašnieki, Mencendorfi, no 1900. līdz 1939. gadam dzīvoja šajā namā un nodarbojās ar tirdzniecību, atstājot paliekošas pēdas Rīgas vēsturē. Ekskursijā piedalījās ukraiņu viesi, kuriem tika sniegta iespēja iepazīt Rīgas iedzīvotāju
