Skip to content
  • Sākums
  • Biedrības jaunumi
    • Arhīvs
  • Par Mums
    • Biedrības statūti
    • Misija, vīzija, mērķi
    • Valde
    • Partneri un atbalstītāji
  • Kontakti
  • DC “Grīziņkalns”
    • Mēneša aktivitāšu plāns
    • Aktualitātes, iesaistes iespējas, noderīga informācija
    • Rezultāti, ziņojumi, publicitātes materiāli
  • DC Ukrainas civiliedzīvotājiem
    • Mēneša aktivitāšu plāns
    • Aktualitātes, iesaistes iespējas, noderīga informācija
    • Rezultāti, ziņojumi, publicitātes materiāli
  • Senioru skola “RASA”
    • Aktualitātes
    • Mācību programma
      • Digitālā pratība
      • Finanšu pratība
  • Vecums nav bieds
    • Viegli lasīt
    • Rezultāti, ziņojumi, publicitātes materiāli
    • Aktualitātes, iesaistes iespējas, noderīga informācija
  • Sākums
  • Biedrības jaunumi
    • Arhīvs
  • Par Mums
    • Biedrības statūti
    • Misija, vīzija, mērķi
    • Valde
    • Partneri un atbalstītāji
  • Kontakti
  • DC “Grīziņkalns”
    • Mēneša aktivitāšu plāns
    • Aktualitātes, iesaistes iespējas, noderīga informācija
    • Rezultāti, ziņojumi, publicitātes materiāli
  • DC Ukrainas civiliedzīvotājiem
    • Mēneša aktivitāšu plāns
    • Aktualitātes, iesaistes iespējas, noderīga informācija
    • Rezultāti, ziņojumi, publicitātes materiāli
  • Senioru skola “RASA”
    • Aktualitātes
    • Mācību programma
      • Digitālā pratība
      • Finanšu pratība
  • Vecums nav bieds
    • Viegli lasīt
    • Rezultāti, ziņojumi, publicitātes materiāli
    • Aktualitātes, iesaistes iespējas, noderīga informācija
  • +371 67221487
  • A.Čaka ielā 139, Rīga, LV-1012

Vecums nav bieds, Vecums nav bieds: Aktualitātes, iesaistes iespējas, noderīga informācija

Projekts noslēdzas. Lai dzīvo tā rezultāti!

Ar sirsnīgām sarunām, pateicības vārdiem un skatījumu nākotnē biedrība “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) aizvadīja projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” noslēguma konferenci. Tā

Lasīt vairāk »

Desmit soļi pretī labākai veselībai – noslēdzies nūjošanas nodarbību cikls senioriem

Ar prieku, kustību un labu noskaņojumu noslēdzies projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” nūjošanas nodarbību cikls “Nūjojam kopā!”, kuru no aprīļa līdz jūnijam vadīja

Lasīt vairāk »

Kā trenēt atmiņu un domāšanu? Seniori iepazīst Eidētikas metodes

Projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” ietvaros 2026. gada 16. jūnijā biedrībā “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) norisinājās domnīca “Tehnikas atmiņas, uzmanības un domāšanas

Lasīt vairāk »

Vasara sākas aiz durvīm! Idejas aktīvai, priecīgai un piepildītai vasarai

Vasara nav tikai gadalaiks. Tā ir iespēja atklāt ko jaunu, satikt cilvēkus, vairāk kustēties un radīt skaistas atmiņas. Bieži vien laimei nevajag tālus ceļojumus vai

Lasīt vairāk »

Pieredze, kas iedvesmo – seniori iepazīst Cēsu novadu

Viena no vērtīgākajām projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” aktivitātēm ir iespēja mācīties vienam no otra, iepazīt dažādas iniciatīvas un pārliecināties, ka aktīva un

Lasīt vairāk »

No idejām līdz “RASAs pilieniem” – kā tapa spēle, kas turpinās projekta dzīvi

Kas paliek pēc projekta? Vai tās ir tikai atskaites, fotogrāfijas un atmiņas? Biedrības “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) projektā “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!”

Lasīt vairāk »

Mākslas terapija – iespēja izteikt emocijas, atklāt radošumu un stiprināt labsajūtu

Projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” ietvaros 2026. gada maijā biedrība “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) organizēja mākslas terapijas praktiskās nodarbības, kuras vadīja mākslas

Lasīt vairāk »

Krāsas, emocijas un kopā būšana – noslēdzies gleznošanas nodarbību cikls senioriem

No 2026. gada 2. marta līdz 29. maijam projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” ietvaros biedrībā “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) norisinājās praktisko mākslas

Lasīt vairāk »

Vai esam kādreiz veikuši sava dzīves kapitāla auditu?

Kas ir mūsu lielākā bagātība? Vai tā ir nauda, īpašumi un mantas? Vai tomēr daudz vērtīgāks ir tas, ko nevar izmērīt eiro – mūsu veselība,

Lasīt vairāk »

Novuss vieno – noslēdzies pirmais turnīrs RASĀ

Projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” ietvaros biedrībā “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) šopavasar aizvadīts pirmais novusa turnīrs, kas pulcēja seniorus uz aizraujošām spēlēm,

Lasīt vairāk »

Ikdienas paradumi, kas palīdz dzīvot ilgāk un kvalitatīvāk

gada 21. aprīlī biedrībā “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) norisinājās projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” domnīca “Ikdienas paradumi, kas pagarina kvalitatīvu cilvēka mūžu”,

Lasīt vairāk »

Nūjojam kopā! Kustība, veselība un laba kompānija

Vai zinājāt, ka viena no vienkāršākajām un efektīvākajām fiziskajām aktivitātēm senioriem ir nūjošana? Tā uzlabo veselību, stiprina ķermeni un vienlaikus sniedz iespēju satikt domubiedrus un

Lasīt vairāk »

Senioru saliedētība caur dziesmu, atmiņām un kopā būšanu

2026. gada 21. janvārī biedrībā “Rīgas aktīvo senioru alianse” valdīja īpaša noskaņa. Projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” ietvaros notika nodarbība “Senioru saliedētība caur

Lasīt vairāk »

Aicinām uz domnīcu: Kopā pret vientulību!

Vai tev ir idejas, kā mazināt vientulību senioru vidū? Nāc un piedalies radošā domnīcā, kur kopīgi veidosim jaunu kartīšu spēli, kas rosinās: 🔸 sarunas 🔸

Lasīt vairāk »

Projekts “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!” atklāts. Būs plašs aktivitāšu piedāvājums.

📅 2024. gada 16. aprīlī biedrības “Rīgas aktīvo senioru alianse” (RASA) telpās, Aleksandra Čaka ielā 139, Rīgā, notika projekta “Vecums nav bieds! Nāc un iesaisties!”

Lasīt vairāk »
PAR MUMS
  • PAR mums
  • BIEDRĪBAS VALDE
  • BIEDRĪBAS JAUNUMI
  • REKVIZĪTI
MŪSU PROJEKTI
  • DC "GRĪZIŅKALNS"
  • DC "UKRAINAS CIVILIEDZĪVOTĀJIEM"
  • SENIORU SKOLA "RASA"
  • VECUMS NAV BIEDS
KONTAKTI
  • +371 67221487
  • BIEDRIBA.RASA@INBOX.LV
  • A.Čaka ielā 139, Rīga, LV-1012
  • Facebook

©2025 BIEDRĪBA “RĪGAS AKTĪVO SENIORU ALIANSE”/ IZSTRĀDE:WEBDEV.LV/ ATBALSTS UN UZTURĒŠANA: NUBESDIGITAL.LV

PRIVĀTUMA POLITIKA/ SĪKDATŅU POLITIKA/ AUTORTIESĪBAS